フレイル厚生労働省が提唱する「通いの場」とは 高齢者の介護予防に期待
高齢者の介護予防やフレイル対策として期待されている「通いの場」について、厚生労働省の示した捉え方や活動内容、事例などを紹介します。 「オンライン通いの場」というスマートフォンを使ったアプリがあるということや、通いの場の立ち上げ方、運営のポイ…
介護予防
フレイル サルコペニアサルコペニアとは 診断基準・定義、原因・症状とフレイル対策
サルコペニアとは何か、診断基準・定義、原因・症状と、似た言葉である「フレイル」との関係性や悪化しないための対策について紹介します。サルコペニアは、握力や歩行速度、身体測定などの情報をもとに診断を進めていきます。高齢となり虚弱になってしまう状…
アセスメント片脚立位テスト（開眼片足立ち時間）の測定方法、平均値
体力測定の「片脚立位テスト（開眼片足立ち時間）」の測定方法について紹介します。立位バランス能力を把握するために簡単にできるテストで、介護予防や通所型サービス・通所介護などで実施されることが多い体力測定項目です。 片脚立位テスト（開眼片足立ち…
人材不足介護助手とは 元気な高齢者の活躍と介護予防、厚労省の目的
介護助手について紹介します。 近年、地域の元気な高齢者の方に「介護助手」として介護施設などの補助的な業務を担っていただくということが進められてきています。これは、介護職員が不足しているということも理由の一つにありますが、適材適所で介護の専門…