イソフラボンきな粉ヨーグルト・牛乳の栄養素に再注目!安い食材で新レシピを 日本の食文化に根ざした「きな粉」は、そのシンプルさの中に隠された豊富な栄養素で私たちの健康を支えます。特に高齢者や要介護者にとって、きな粉は日々の食事に欠かせない存在です。この記事では、きな粉の栄養価とその健康への多大な… 2023.12.01イソフラボンきな粉きな粉ヨーグルトきな粉牛乳サポニンタンパク質ビタミンプロテインレシピ健康知識健康維持大豆大豆イソフラボン快適・美容日本の食文化栄養価栄養素経済的要介護者食品価格上昇食物繊維高齢者