体調

女性の方で便秘に悩まされている方多いと思います。 便秘になったらお薬を飲まれる方もいるでしょう。 便秘薬として出されるものの1つに 中身に酸化マグネシウムが入っているものがあります。 では、なぜ酸化マグネシムが入っている […]

  もし、あなたが腰痛になったらどこで改善してもらいますか？ 整体？ 整骨院？ カイロプラティック？ マッサージ？ まさかパーソナルジムで改善してもらおうなんて思わないですよね。 実は当ジムでは、パーソナルを受 […]

私が遺伝子検査ダイエットに対してどう思っているかをお伝えします。 結論から言うと、 あくまで遺伝子タイプの傾向を知る程度にしておいた方が良いと思っています。 遺伝子検査ダイエットとは、遺伝子検査の結果に基づいて個々の遺伝 […]