健康、美容

お灸をはじめて使ったのは十数年前になりますが妊娠中のときでした。 当時、逆子だったためか、周りに心配されていたためなんとかして逆子を直したくて試していたのが逆子体操だったり、お灸でした。 ただお灸って今はセルフケアとしても人気で自宅で気軽に使える火を使わないお灸や煙の出ないお灸、アロマなどの香りを選べるお灸など種類が色々ありますが、当時はお灸の種類も少なく、お灸といえば火を使うものという認識だったので、熱くないかな？とか火傷とか赤くなったりしないかな？とかセルフケアでお灸を試すのにはちょっと勇気が必要。。 なかなか試せずにいたのですが、いっこうに逆子が直らず、そろそろ本気で試さないといけない時…

赤ちゃんや敏感肌の人なども安心して使えるような商品が揃っているナチュラル＆オーガニックなコスメキッチン のアイテムを、職場や外出先にも持参するほど愛用していて、子供達も気に入っているものがいくつかあります。 私は敏感肌なのですが、どれも使っていて心地が良いと思えるものばかりです。 身体や心に疲れや不調を感じたときでも負担を感じず使えるし、お肌や髪などの悩み別にセレクトしたり、落ち込んだときや元気になりたいとき、リラックスやリフレッシュなど気分転換したいとき、効果はもちろんですが、とにかくアロマを感じる香りが良くて、気軽に使えるアイテムとして取り入れています。 私が初めて使ったコスメキッチン の…

ご訪問いただき、ありがとうございます。 ざおうハーブでハーブや野菜の苗を購入してきました。 ざおうハーブでの一番の目的はモヒートミント探しです。 モヒートミントとはキューバミント（イエルバブエナ）のことで夏の定番の飲み物のモヒート作りに使います。（一般的には多く出回っていて手に入りやすいスペアミントで作ることが多いのですが、本場のモヒートはキューバミントを使うのだとか） 結局、キューバミントだけではなく、色々見ていたら育てて食べられる苗をいくつか購入してきました▼ 買ったものは キューバミント グレープミント アップルミント レモンタイム 紫オクラ イチゴ形の甘いミニトマト パプリカ（黄） の…

ご訪問いただき、ありがとうございます。 お粥の専門店「粥餐庁（かゆさんちん）」の「８種野菜のベジかゆ」をテイクアウトしました。 「日本の四季を中華する」をコンセプトに、上海料理をベースに、四季折々の旬の素材を使い、日本人の味覚にあった味わいを提供している創業20年の「中華料理 謝朋殿」が健康志向を追求したお粥専門店です。 現在、東京、埼玉、仙台、札幌、愛知、博多の7店舗に展開しています。 おかゆがブームになってからしばらく経ちますが、「野菜ベジかゆ」を私ははじめて食べたのですが、お粥がこんなに華やかで美味しいなんて☆ おかゆは常備品のひとつで、防災グッズの中にも必ず入れています▼ www.ay…

ご訪問いただき、ありがとうございます。 一日の終わりに楽しみにしていることは、入浴の時間です。 心身共に疲れも取れて、リラックス出来て落ち着ける空間なんですよね。 おうち時間が増えた今、入浴剤が売れているのだとか。 季節の変わり目、年度末の慌ただしいこの時期、仕事やその他いろいろなイベントや用事、時間に追われてお疲れ気味の方が多いと思うので、ゆっくりとお風呂に浸かる時間がとれない方も少なくないのではないでしょうか。 そんなときでも、入浴剤の「香り」の効果で気分も一瞬で変わるので、すぐに気分転換も出来ておすすめですよ。 無印良品の薬用入浴剤は4タイプで香りは8種類あります。 一回使い切りタイプな…

ご訪問いただき、ありがとうございます(*^^*) 人気のハーブコーディアル、限定のブレンドハーブティー２種、マヌカハニー、ブレンド精油、アロマストーンの６つの商品が入って5000円のお得な福袋を購入しました。 「生活の木」といえば、アロマテラピーやハーブなど美容や健康商品を中心としたショップで、ときどき利用しますが、生活の木の商品は安心して選べるものばかりです。 生活の木の福袋2021は公式サイトでの先行予約期間は2020/11/1～12/15まででしたが、12/8に注文して12/27に届きました。 2021年1/1（金）～発売のものですが、人気商品で福袋はそれぞれ在庫がなくなり次第終了となっ…

ご訪問いただき、ありがとうございます(*^^*) 人気のハーブコーディアル、限定のブレンドハーブティー２種、マヌカハニー、ブレンド精油、アロマストーンの６つの商品が入って5000円のお得な福袋を購入しました。 「生活の木」といえば、アロマテラピーやハーブなど美容や健康商品を中心としたショップで、ときどき利用しますが、生活の木の商品は安心して選べるものばかりです。 生活の木の福袋2021は公式サイトでの先行予約期間は2020/11/1～12/15まででしたが、12/8に注文して12/27に届きました（送料無料です） 2021年1/1（金）～発売のものですが、人気商品で福袋はそれぞれ在庫がなくなり…

ご訪問ありがとうございます(*^^*) 冬の定番フルーツといえば「みかん」 青果物専門店のこだわりのみかんが食べたい。 高級フルーツ店御用達の「日の丸みかん」を購入してみました。 「紅色で丸い実を結ぶ千両によせて、 おいしいみかんを厳選いたしました。 気品かおる日の丸みかんをご賞味下さい。 みかん日の丸共選」 と袋に書かれています。 【高級フルーツ店御用達の日の丸みかん】 【爽やかな酸味と甘みがやみつきになる瀬戸田レモン】 【食べたら止まらなくなる塩トマト】 【オンラインショップでも購入できるフルーツロールとイチゴチョコババロア】 【高級フルーツ店御用達の日の丸みかん】 日の丸共選は温州みかん…

ご訪問ありがとうございます(*^^*) 身体の冷えは 「万病の元」 体温が下がると体の代謝や免疫力が下がり、頭痛や腰痛、疲労感などの不調を感じたり、病気になりやすくなるので体をまず冷やさないことは、とても大事なこと。 昔ながらの体を温めるエコ暖房ともいえる「湯たんぽ」ですが、今は色々なタイプが出ていますね。 そして今はエアコンの普及はもちろん、コロナで運動不足、筋力低下、ストレスが気になっている人も多いのではないでしょうか？ 実はこれらは体温を下げる原因にもなります。 「温活」 とは基礎体温を適度な体温まで上げて、体の機能を高め不調や病気になりづらい健康な体を作ることに繋がります。 理想の平熱…

ご訪問ありがとうございます(*^^*) ミステリアスなお月様のパッケージに惹かれて購入してみた、 「月の満ち欠けハーブティー」 月の満ち欠けは、昔から潮の満ち引き、季節の変化、人の体調などにも影響するといわれていますね。 とくに女性は月のサイクルの影響を受けやすいと言われていて、 「満月のときにお産が増える」 という話は有名ですね。 ちなみに新月のときもお産が増えると言われています。 星占いの世界では、月は 「母親、妻、子供の頃の出来事、感情、肉体、変化」 を意味するそうです。 私自身、新月の日に特別何かをするという習慣は今までなかったのですが、体調の変化は感じますし、周りでは新月の日に何かを…