怒り

「イライラしたり、怒りっぽくなったりしたことはありませんか？」 イライラしたりすると、なんとなく気分がおちつけず、周囲からのちょっとした言葉や音などに過敏に 反応してしまい、不機嫌そうな態度になってしまったり、相手を無視したり、最悪相手に当たってしま […]