ストレス民度が低いとは？意味や言い換えも含めた言葉の使い方と注意点
「民度が低い」という言葉を耳にしたことがあるでしょうか？この表現は、特定の地域やコミュニティにおける公共意識や礼儀作法の欠如を指す際に使われることが多いですが、その意味や使い方には注意が必要です。本記事では、「民度」とは…
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ストレス 2024生産性向上推進体制加算の算定要件【2024年介護報酬改定で新設】
2024年の介護報酬改定において、介護現場の生産性を向上させるための新たな取り組みとして、「生産性向上推進体制加算」が新設されました。この改定は、技術の進歩を介護サービスに取り入れ、質の高いケアを提供しながら職員の負担を…
エコ・節約ヒートショックの症状とは？予防・対策や起きたらどうするか
ヒートショックは、私たちの日常生活に潜む、予期せぬリスクの一つです。突然の温度変化に体が対応できずに起こるこの現象、実は誰にでも関係する大切な問題です。この記事では、ヒートショックの具体的な症状、予防・対策方法、そしても…
イライラ自分でイライラは落ち着かせることができる？！ ツボとストレッチでイライラ解消
「イライラしたり、怒りっぽくなったりしたことはありませんか？」 イライラしたりすると、なんとなく気分がおちつけず、周囲からのちょっとした言葉や音などに過敏に 反応してしまい、不機嫌そうな態度になってしまったり、相手を無視したり、最悪相手に当たってしま […]
ストレスストレスの発散、解消にはツボ刺激とストレッチ？！ 手軽にできる解消法
こんにちは、こんばんは鍼灸師・整体師のtakaです。 みなさんは自分のストレスなど溜め込んだものを上手に発散・解消できていますか？ 現代はストレス社会と言われているほどストレスを感じている方が多くいます。 もちろんストレスを受けるのはいいこともありま […]
takaイライラしたらここを押せ！ イライラに役立つツボ２選
こんにちは、こんばんはtakaです。イライラしたり、ストレスを感じるのは、現代を生活している以上誰でも感じるものです。 仕事や人間関係などで気分のイライラが頂点に達してしまう方も多いと思います。 以前の記事でもお話しした経絡。https://www. […]