健康※騙されないでください！痩せる油なんてありませんよ
スーパーに行けばたくさんの種類の油が売られていますよね。 その商品をよ〜く見ると 「痩せる油！」 「脂肪が早く燃焼する油！」 などのポップが貼られていたりするのを見かけます。 はっきりいってこれは詐欺です。 痩せる油なん […]
健康
健康 QOL「WHO-5（精神的健康状態表）」とは？評価表・評価項目・採点方法
「WHO-5（精神的健康状態表）」は、世界保健機関が推奨する、個人の精神的ウェルビーイングを測定するためのシンプルながら強力なツールです。この記事では、WHO-5がどのようにして介護分野での生活の質（QOL）評価に役立て…
ダイエット誰も教えてくれない便秘薬の不思議
女性の方で便秘に悩まされている方多いと思います。 便秘になったらお薬を飲まれる方もいるでしょう。 便秘薬として出されるものの1つに 中身に酸化マグネシウムが入っているものがあります。 では、なぜ酸化マグネシムが入っている […]
QOLウェルビーイングとは？福祉や教育、経営での意味や使い方を簡単に解説
ウェルビーイングとは、単に健康であることを超えた、人々の全体的な幸福感や生活の質を指す概念です。この記事では、ウェルビーイングが福祉、教育、経営の各分野でどのように理解され、活用されているのかを簡潔に解説します。福祉にお…
ADLICFとは 国際生活機能分類の図や構成要素、使い方を徹底解説！
ICFとは（WHOの解釈） WHOは、ICFのことを、人の生活機能と障害について、「心身機能・身体構造」、「活動」、「参加」の３つの次元、および、関連する「健康状態」、「環境因子」、「個人因子」の各構成要素が双方向的な関連をもつ相互作用モデ…
taka家トレ ジムに行かなくても運動不足解消 簡易紹介
こんにちは、こんばんは鍼灸師・整体師・ケアの伝道師のtakaです。 今のご時世なかなかジムにも行けずに、運動不足になっている方もいるのではないでしょうか。 そんな私も今はジムなどに行けずに太ってきてしまっています笑 そんな中でもできる運動を簡単に紹介 […]