taka不安解消は誰でもできる! 薬を使わずにツボ刺激とストレッチで不安解消やり方 私たちの人生において、不安な気持ちは誰でも感じたことがあると思います。 感じたことのない方はいないんではないでしょうか? 特に、このご時世日々多くのことを抱えている社会人や主婦の方、また学生などもなおさら不安を感じることが多いでしょう! 仕事中は職場 […] 2020.05.12takaストレッチセルフケアツボツボ刺激不安不安解消刺激取り方誰でもできる
takaスマホ首・首のこりにはこのツボが効く! みんなやってみよう こんにちは、こんばんはtakaです。今回は最近増えているスマホ首そして首の凝りに効くツボと体操の紹介です。 現代の生活では切ってもきらないスマートフォン・パソコン。しかしこの電子機器の発達で、身体への影響も多くなっています。 首のこりは、普通の肩こり […] 2020.04.08takaケアの伝道師スマホ首セルフケアツボツボの取り方体操取り方首のこり