クッション骨盤に良い、座り方の工夫で腰痛を改善する知識と方法！
中年から高齢者にとって、日常生活での座り方は腰痛の大きな原因となり得ます。この記事では、腰痛を引き起こす座り方の問題点を明らかにし、正しい座り方や生活習慣の改善を通じて腰痛を予防し改善する方法を詳しく解説します。また、オ…
仙骨座り
クッション 介護業務食事でのポジショニング 基本姿勢と姿勢調整の効果
要介護状態の利用者の食事の場面を見ると、食事をするのには不適切な姿勢で覚醒も悪く飲み込みも良くない状態となっているシーンを目にすることがあります。介護の場面で食事について考える時には食形態や口腔機能などの観点で誤嚥の予防を考えがちになります…
コレステロール座りっぱなしの姿勢に注意 腰痛・足のむくみやふくらはぎの痛み対策
最近はテレワークが増えたし、外出も気軽にできないから、座りっぱなしの時間が多くなってきたな。姿勢も悪くなってきたし、腰も、ふくらはぎもなんか痛いな。この痛みの対策ってあるのかな？ そんな座りっぱなしの人に向けて、座りっぱなしの…