2020-03

ALOHA💙 今までそんなに水にこだわることはありませんでした。 なぜならばここは岐阜県であり、名水100選に選ばれた長良川が流れる岐阜の水は、水道水でも他の地域から来た人からは「美味しい！」とお褒め頂いているらしいのです。 美味しくて安全な水道水を普通に飲むことができ、販売もしているほど。 今回「海の深層水 天海の水」を購入したので、これを機会に水のお勉強をしてみたいと思います。 ミネラルウォーターの種類 軟水と硬水の違い 軟水 硬水 今回購入した「海洋深層水 天海の水」とは マグネシウム・カルシウム（ミネラル）の効果とは 一番お薦めの飲み方は 世界のミネラルウォーターの種類 まず ミネラル…

ALOHA🏝 皆さま普段何を飲んでいますか？ 紅茶それとも珈琲でしょうか❓😊 ALOHAはどちらかというと珈琲派なんです。 毎日珈琲を飲んでいるわけですが、たまに紅茶やハーブティーが飲みたくなるわけであります。 お手軽にコンビニでペットボトルの「午後の紅茶のミルクティー」または伊藤園の「ジャスミンティ」も選んだりします。 本格的に紅茶といったらリプトンが真っ先に浮かびますが、フランスで紅茶といったら「クスミティー」を知らない人はいないという、セレブも愛用しているというスペシャルな紅茶をいただいたので早速飲んでみました。 クスミティーとは ジャスミン グリーンティ おいしい紅茶の入れ方 飲んだ感…

ALOHA🌈 お手軽で効果のあるコラーゲンドリンクなら毎日飲みたい。 コラーゲンドリンクを選ぶときには、コラーゲンというだけではなく「コラーゲンペプチド」もしくは「低分子コラーゲン」と、より分子を小さくしたコラーゲンを選ぶようにするのがコツです😁 そして必ず配分量にもチェック！ 肌には1日5g(5,000mg)、骨や関節には1日10g(10,000mg)が必要となる量です。 【内科専門医が教える】コラーゲンドリンクのおすすめ人気ランキング10選【2019年最新版】 | mybest 多ければいいというわけではないですが、最低でも10,000mgは欲しいところ。 お菓子の森永が開発したコラーゲン…

ファスティング中に頭痛、胃が痛い、吐き気、熱、めまい、だるい、体臭、口臭、吹き出物などの不快な症状が出ていない？ それは「好転反応」の可能性があるよ。 不調を感じると、ファスティングは身体に悪いって思ってやめてしまう人が […]