こむら返り

こむら返り

足がつる こむら返りの原因は? 対処法と予防法ご紹介

夜間の寝ているときや運動の後に「足がつる方」は結構多くいます。 特に高齢の方は毎日悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 さすがに病院に足がつることでいく方は少ないでしょうが、長く続くと とても憂鬱になりますよね? 「足のつり・こむら返り」はいろん […]