ダイエット3ヶ月12回のトレーニングで体脂肪率43.6％が34.1％に！
お客様の体組成の変化のご報告です。 看護師でバリバリお仕事されているお客様です。 天気が悪い日や仕事で疲れた翌日の休日に体調を崩されることが多かったご様子。 生理痛、天気が悪い、仕事の疲れもピーク。 この3つの条件が重な […]
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ダイエットお客様の体組成の変化のご報告です。 看護師でバリバリお仕事されているお客様です。 天気が悪い日や仕事で疲れた翌日の休日に体調を崩されることが多かったご様子。 生理痛、天気が悪い、仕事の疲れもピーク。 この3つの条件が重な […]
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ディストレス※過去の記事を加筆・修正してパワーアップした内容を再度アップさせていただきました！ ↓↓ たくさんある栄養素の中でも特に必要量が高いのがビタミンCです。 なので、どの栄養を摂ればいいか迷っている方にオススメなのは迷ってる […]
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