ふくらはぎ

こんにちは、こんばんは鍼灸師、ケアの伝道師のtakaです。 今回は前回に引き続きふくらはぎへのセルフケア、ストレッチ編です。 前回の記事をまだ読んでない方はこちらから読んでくれると嬉しいです。 下記は前回の記事のコピペですので飛ばしていただいても大丈 […]