メンタル

ダイエット

痩せるの諦めて実は安心していませんか?

  何かに挑戦せずに「できない自分」でいることは 一見困ったことのように見えますよね。 ⁡ ですが、実際のところ 現状の自分を維持することは、 その人にとってはすごく居心地が良いものです。 ⁡ 変わることって […]