コンディショニングパーソナルジムで腰痛が治るとは思いませんよね？
もし、あなたが腰痛になったらどこで改善してもらいますか？ 整体？ 整骨院？ カイロプラティック？ マッサージ？ まさかパーソナルジムで改善してもらおうなんて思わないですよね。 実は当ジムでは、パーソナルを受 […]
コンディショニング
コンディショニング コンディショニング遺伝検査ダイエットってどうなの？
私が遺伝子検査ダイエットに対してどう思っているかをお伝えします。 結論から言うと、 あくまで遺伝子タイプの傾向を知る程度にしておいた方が良いと思っています。 遺伝子検査ダイエットとは、遺伝子検査の結果に基づいて個々の遺伝 […]
コンディショニング【新常識】美尻になる人はみんな股関節を鍛えています
※過去の記事を加筆・修正してパワーアップした内容を再度アップさせていただきました！ ↓↓ 女性の方なら、 「ヒップラインをキレイにしたい！」 そう思われる方が多いと思います。 芸能人の方でもお尻だけを集中してトレーニング […]
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コンディショニング下半身太りになる2つの姿勢タイプ。あなたはどっちタイプですか？
※過去の記事を加筆・修正してパワーアップした内容を再度アップさせていただきました！ ↓↓ 下半身太りの方に多い、太ももの張り。 「エステや整体でいくら脚をマッサージしてなかなか細くならない…」 そんなお悩みは […]
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