2020-03

今回はファスティングを行う場合に欠かせない「酵素ドリンクを選ぶポイント」について、解説していくよ。 いざ、ファスティングをやろうとしても、どの酵素ドリンクでやるべきか、迷ってしまうよね。 芸能人がおススメのもの、おしゃれ […]

今回は、「50の栄養素とＷプロテイン　マイクロダイエットでキレイ痩せ宣言」が謳い文句の「マイクロダイエット」について徹底的に解説していくよ。 約30年もの間、世界中で利用されていて、1,000もの専門機関が採用している「 […]

今回は、「憧れだけでは終わらない！キレイボディを目指すあなたへ」が謳い文句の「すっきりフルーツ青汁」について徹底的に解説していくよ。 最近、青汁を使ったダイエット商品って、とっても多いよね。 青汁は本来、現代人の「野菜不 […]

今回は、酵素ドリンクを「自宅で手作り」したものに効果があるのかについて解説していくよ。 ダイエットやファスティングに欠かせない「酵素ドリンク」だけど、市販で購入するとそれなりの値段がするよね。 自宅で手作りできれば安上が […]

ALOHA🏝 ハワイが恋しくなるハワイアンコスメ。 ハワイに行ったことのある人なら一度はきっと目にしたことがあるはず。日焼け止めを探すときには必ず並んでいるはずです。 ハワイアントロピック（HAWAIIAN Tropic）とは ハワイ発祥の日焼けオイルなどで有名な世界のトップシェアNO.1ブランド「Hawaiian Tropic」 歴史は古く、生誕約40周年を迎えます。 日焼けオイルなど紫外線の予防が本当に必要な欧米だからこそなんでしょう。アメリカの各家庭の洗面所には必ず置いてあるらしい。 世界中でサーファー愛好者や、根強いリピーターが多く、高級ブランドに匹敵するぐらい愛用者が多いとのこと。 …

ALOHA🏝 どうも最近、人の名前がでてこない😅話をしたくても名前がでてこないので「ま、いいや」なんて引っ込んでしまったりしていませんか？ALOHAは、あります、あります💦ありがたいことに、若い子と会話してて、思い出すまで待っててもらうことたびたびです。いやんなっちゃう😥そんな思いをしないように、脳もアンチエイジングをそろそろ本腰入れてしなくてはいけない。 日本人は長寿に恵まれている分、”脳の老化” に誰しも向き合わなければならなくなりました。まだ若いと思っていても脳の衰えを感じた時、落ち込んだりしますが、脳は嬉しいことに鍛えれば鍛えるほど若返る」そうな✨🎵🌈。 脳の神経細胞同士のネットワーク…

ALOHA🧡 毎年我が家の玄関先でレモンがいっぱい実ります🍋🍋🍋毎年、２月～3月の午前中に収穫して、簡単に水洗いした後、軒先で軽く乾燥させます。レモンをジップロックにいれて空気を抜いて保存すると、半年以上もつんですよ。そして鮮度のいいうちに冷凍もします。 毎年、職場やフラレッスン教室へおすそ分けするのですが、これが大変喜ばれるのであげたこちらも嬉しくなっちゃいます🎵今年も例年と同じぐらいたくさん実りました。いつもはスムージーにして飲んでるのですが、今年はちょっと嗜好を変えて 「フレーバーウォーター」に挑戦してみようと思いました。 挑戦とかいっても簡単すぎるんですけどね(´艸｀*) フレーバーウ…

ALOHA♥ 最近脳がぼけてきた弱ってると感じてる。なにかよい方法はないのかと探してる(p_q)よいと知ればすぐにトライする‼ どんなことでもやらないよりやったほうがいいに決まってる と、行動力には長けてます(笑) でも・・・苦手分野はなかなか手が出せない・・・😅 いわゆる脳トレ系というか、ゲーム（トランプ含む）とか暗算とか記憶トレーニングとか、いわゆる頭を使うのはいまひとつおっくうになる私です（だからか？） クイズ番組もあんまり興味ないし。 クロスパズルもなんだかな～。 オセロゲームぐらいだったらやってもいいかも(-_-;) 誰にでも苦手領域があるもんです😅 なのでALOHA的には「運動・思…

ALOHA💗 これから紹介するオーバーナイトマスクはALOHAお気に入りのパックです。1988年に誕生した、乾いた肌にたっぷりと潤いをチャージするクリニークのロングセラー「モイスチャーサージ」シリーズの夜用マスク。 前回フェーススプレーを紹介しましたが、その後にケアする洗い流さない保湿マスクになります。 www.aloha-beauty.net クリニークモイスチャーサージオーバーナイトマスク モイスチャーサージオーバーナイトマスクの使い方 モイスチャーサージオーバーナイトマスクを使った感想 これが、ほんとによ～く潤うんです😍 クリニークモイスチャーサージオーバーナイトマスク 税込¥5,500…