「美」は内から!体内年齢12歳の皮膚科医に聞く【美を保つためのインナーケア】お勧めセラミドサプリ
一日一回のランキング投票にご協力ください。↓クリックで投票完了↓日曜日ですが、動画の更新です💡 3回に渡り配信してきた小林先生とのコラボ回、最終回になります!(この続きは小林先生のチャンネルで2回分配信予定!) ▶「美」は内から!体内年齢12歳の皮膚科医に聞く 【美を保つためのインナーケア】 お勧めのセラミドサプリ!〈目次〉0:00 はじめに0:34 「運動」が乾燥対策になる!2:10 「タンパク質」・・・お魚を積極的に摂取!3:04 豆からこだわった「コーヒー」...