2024-06

次回の韓国旅行で食べたい物!!

 「韓国コスメマニア・韓国ひとり旅」ご覧いただきありがとうございます♡韓国コスメと韓国旅行が趣味なまゆが運営するブログです↓↓↓♡自己紹介♡ インスタはこちら      よく読まれている人気記事はこちら♡『韓国宿泊ホテル宿泊一覧』「韓国コスメマニア・韓国ひとり旅」ご覧いただきありがとうございます♡韓国コスメと韓国旅行が趣味なまゆが運営するブログです↓↓↓♡自己紹介♡ インスタはこちら…ameblo.jp『韓国旅行に便利な「eS...

【もう無印で全部揃うやん】セラミド・ビタミンC・レチノールの『高濃度美容液』が無印から新登場!!

一日一回のランキング投票にご協力ください。↓クリックで投票完了↓動画の更新です!! ▶【もう無印で全部揃うやん】3大美肌成分の『高濃度美容液』が無印からついに登場!セラミド・ビタミンC・レチノールの最強スキンケアがこの3つで完結です。。〈目次〉0:00 はじめに0:11 ついに出た…!無印良品【3種の高濃度美容液】新登場2:10 【レチノール誘導体配合 高濃度美容液】成分解説3:13 3種共通の『パラベンフリー&防腐剤フリー』について4:56 貯蓄型レチノール【パルミチン酸レチノール】...

お申込みはお早めに♡韓国お茶会in新大久保・6月スケジュール♪

 「韓国コスメマニア・韓国ひとり旅」ご覧いただきありがとうございます♡韓国コスメと韓国旅行が趣味なまゆが運営するブログです↓↓↓♡自己紹介♡ インスタはこちら      よく読まれている人気記事はこちら♡ 『大人女子も使えるプチプ韓国コスメ「ANUA」シラカバライン♡』「韓国コスメマニア・韓国ひとり旅」ご覧いただきありがとうございます♡韓国コスメと韓国旅行が趣味なまゆが運営するブログです↓↓↓♡自己紹介♡ インスタは...
トレーニング

今なら間に合う!二の腕を細く引き締める3ステップ

薄着になる季節が近づいています。 お悩みとして多いのは二の腕のたるみ。 二の腕のたるみを改善できたらオシャレも楽しめますよね! 二の腕がたるみやすい人の特徴の1つが巻き肩です。 あとはシンプルに普段の生活で二の腕が使われ […]

韓国宿泊ホテル宿泊一覧

 「韓国コスメマニア・韓国ひとり旅」ご覧いただきありがとうございます♡韓国コスメと韓国旅行が趣味なまゆが運営するブログです↓↓↓♡自己紹介♡ インスタはこちら      よく読まれている人気記事はこちら♡『次回の韓国旅行で行きたいところ♡』「韓国コスメマニア・韓国ひとり旅」ご覧いただきありがとうございます♡韓国コスメと韓国旅行が趣味なまゆが運営するブログです↓↓↓♡自己紹介♡ インスタはこちら…ameblo.jp『明洞に続々と...
コンディショニング

太もも張りや筋肉太りを解消する4つステップ

24時間ジムや自宅で脚を細くするためのトレーニングをしていませんか? 目指すのは、脚は細くして、お尻は大きく感じよりはラインがキレイな小尻! だけど、トレーニングしていると太ももの前や外側ばかりパンパンになって逆に脚がた […]
コンディショニング

O脚改善のための2ステップ

今回はO脚改善のためのトレーニングのご紹介です。 そもそも、O脚はどういう脚のことを言うかご存知でしょうか? 簡単なO脚チェックをしていきましょう! まず、足をピッタリ揃えて立ちます。 このときに ・足はつく ・膝はつか […]

【市販シャンプー最上級の傑作】360度隙なし。ダメージケア全振りの超新星『ヤーデン』が凄い…!!

一日一回のランキング投票にご協力ください。↓クリックで投票完了↓動画の更新です!!▶【市販シャンプー最上級の傑作】ダメージケア全振りの超新星『ヤーデン』、360度隙なし。プロが見ても完成度が高すぎる…!!〈目次〉0:00 はじめに0:10 かずのすけも初耳…!市販シャンプー期待の超新星【ヤーデン】とは1:30 どっちも「ダメージケア用」!?【ヤーデン】の基本コンセプトについて3:27 カラーリングや日常的なダメージケアに!【ヤーデン ダメージケアシャンプー】成分解説5:00 最近注目の「ビルドア...

韓国旅行に便利な「eSIM」の無料キャンペーン♪

 「韓国コスメマニア・韓国ひとり旅」ご覧いただきありがとうございます♡韓国コスメと韓国旅行が趣味なまゆが運営するブログです↓↓↓♡自己紹介♡ インスタはこちら      よく読まれている人気記事はこちら♡ 『いまや当たり前に韓国コスメを使っている日本男性!!』「韓国コスメマニア・韓国ひとり旅」ご覧いただきありがとうございます♡韓国コスメと韓国旅行が趣味なまゆが運営するブログです↓↓↓♡自己紹介♡ インスタはこちら…a...
介護保険サービス

要介護1とは?限度額(点数)、受けられるサービスや回数の例

介護保険制度における「要介護1」は、日常生活の一部で軽度の介護が必要な状態を指します。この記事では、要介護1の定義から利用できるサービス、支給限度額、訪問介護やデイサービスの利用回数目安まで詳しく解説します。要介護1の認…