LINE保護中: 実はエッチなバストアップ方法があります。
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LINE サプリ｢着るだけでバストアップ」｢履くだけで痩せる｣の嘘。
よく「ナイトブラを着けるだけでバストアップ！」って広告がありますよね～。 あれはほぼ嘘です。 みなさんお気を付・・・
LINE保護中: LINE友達対象の企画(裏技とか写真とかがんばった笑)
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LINE貧乳というトラウマがもたらす悪循環
今日は読者さんから頂いたLINEを紹介します。 前回、前々回の記事でも少し触れましたが、 例えば「胸が小さい」・・・
菊地亜美もライザップで１０ｋｇ減量！ビフォー・アフター
今度は菊地亜美さんがライザップで10.5kgも体重減！2019年3月14日からのRIZAP新CMで、超ぽっちゃりからぺたんこお腹の美ボディに変化したビフォー・アフターを披露しています。
１分１回スクワットで筋肉を増やし、脂肪を燃やす
筋肉を増やして太りにくい身体を作ったり、有酸素運動で効率よく脂肪を燃焼させることができるのに、とっても簡単な運動があります。それが、1分1回スクワット。ゆっくり、静止する、息を止める、のがポイントのスクワットです。回数は多くやらなくてもOK。
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ダイエットにいい食ベ物：まいたけ（舞茸）２０１９年版
まいたけ（舞茸）は内臓脂肪が多い人、生活習慣病が気になる人にうれしい効果を持つ食材。キノコキトサンがたくさん含まれているだけじゃないんです。舞茸は痩せるキノコといえるかも。 テレビのダイエット番組で、お笑い芸人のたっち 2人が、まいたけで10キロもの減量に成功！女性芸人のキンタローさんも7kgのダイエットに成功！
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カッピングダイエットは自宅でもできて効果バッチリのダイエット！
カッピングダイエットは吸い玉を使ったカッピング療法をベースにしたダイエット方法です。その効果は？おすすめのツボはどこ？自宅でのやり方。