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ALOHA🏝 皆さま普段何を飲んでいますか？ 紅茶それとも珈琲でしょうか❓😊 ALOHAはどちらかというと珈琲派なんです。 毎日珈琲を飲んでいるわけですが、たまに紅茶やハーブティーが飲みたくなるわけであります。 お手軽にコンビニでペットボトルの「午後の紅茶のミルクティー」または伊藤園の「ジャスミンティ」も選んだりします。 本格的に紅茶といったらリプトンが真っ先に浮かびますが、フランスで紅茶といったら「クスミティー」を知らない人はいないという、セレブも愛用しているというスペシャルな紅茶をいただいたので早速飲んでみました。 クスミティーとは ジャスミン グリーンティ おいしい紅茶の入れ方 飲んだ感…

ALOHA🌈 お手軽で効果のあるコラーゲンドリンクなら毎日飲みたい。 コラーゲンドリンクを選ぶときには、コラーゲンというだけではなく「コラーゲンペプチド」もしくは「低分子コラーゲン」と、より分子を小さくしたコラーゲンを選ぶようにするのがコツです😁 そして必ず配分量にもチェック！ 肌には1日5g(5,000mg)、骨や関節には1日10g(10,000mg)が必要となる量です。 【内科専門医が教える】コラーゲンドリンクのおすすめ人気ランキング10選【2019年最新版】 | mybest 多ければいいというわけではないですが、最低でも10,000mgは欲しいところ。 お菓子の森永が開発したコラーゲン…

ファスティング中に頭痛、胃が痛い、吐き気、熱、めまい、だるい、体臭、口臭、吹き出物などの不快な症状が出ていない？ それは「好転反応」の可能性があるよ。 不調を感じると、ファスティングは身体に悪いって思ってやめてしまう人が […]

今回はファスティングを行う場合に欠かせない「酵素ドリンクを選ぶポイント」について、解説していくよ。 いざ、ファスティングをやろうとしても、どの酵素ドリンクでやるべきか、迷ってしまうよね。 芸能人がおススメのもの、おしゃれ […]

今回は、「50の栄養素とＷプロテイン　マイクロダイエットでキレイ痩せ宣言」が謳い文句の「マイクロダイエット」について徹底的に解説していくよ。 約30年もの間、世界中で利用されていて、1,000もの専門機関が採用している「 […]

今回は、「憧れだけでは終わらない！キレイボディを目指すあなたへ」が謳い文句の「すっきりフルーツ青汁」について徹底的に解説していくよ。 最近、青汁を使ったダイエット商品って、とっても多いよね。 青汁は本来、現代人の「野菜不 […]

今回は、酵素ドリンクを「自宅で手作り」したものに効果があるのかについて解説していくよ。 ダイエットやファスティングに欠かせない「酵素ドリンク」だけど、市販で購入するとそれなりの値段がするよね。 自宅で手作りできれば安上が […]